ジョイサポミッション(外出情報)
緊急事態宣言の発令から約1か月半が過ぎ、ようやく今夜にも全面解除になりそうですね。
さて、今回のジョイサポミッションでは、短い時間の外出の際に、健康増進を目指します!
歩き方の工夫で無理なく筋肉・持久力を向上させることができる「インターバル速歩」をご紹介します。
お散歩の際に、是非お試しください!
※出展:NPO法人熟年体育大学リサーチセンター
今年のGWは、ステイホーム週間でした。
5月のジョイサポミッションでご紹介した、味の足し算をやってみました。
実際の味と比べるために、ウニ以外は本物の食材を用意してみましたよ。(ウニは買えませんでした)
①プリン+醤油=ウニ

あまり期待は出来ないかな、と思いつつも、ウニ大好きなのでお寿司っぽくしてみました。
口に入れた瞬間「あ、プリン」。でも、不味くはなかったです。
ワサビ醤油をつけたら、お寿司っぽくなりましたよ。
②ヨーグルト+豆腐=レアチーズケーキ

豆腐もヨーグルトも大好きですが、豆腐の味が強かったです。
もう少し、ヨーグルトを入れたらレアチーズケーキぽくなったかもしれません。ブルーベリーソースをかけたら豆腐の味も気にならなくなりました。
③麦茶+オレンジジュース=りんごジュース

りんごジュースの味には程遠かったですが、飲めなくもないかな?
麦茶は麦茶、オレンジジュースはオレンジジュースで飲むのが一番ですね
④バニラアイス+醤油=みたらし団子

今回のチャレンジの中で、一番美味しかった組み合わせでした♪
お醤油にバニラアイスの甘さが加わって、確かにみたらしっぽい味になりました。
⑤キュウリ+はちみつ=メロン

ちょっと期待していましたが、これは残念な結果でした。
きゅうりとはちみつが全く交わらない。どう頑張ってもメロンにならなかったです。残念。
こんな感じで、ステイホーム週間を楽しんでみました。
みなさんは、どんなおうち時間を過ごしましたか?
5月のジョイサポミッションでご紹介した、味の足し算をやってみました。
実際の味と比べるために、ウニ以外は本物の食材を用意してみましたよ。(ウニは買えませんでした)
①プリン+醤油=ウニ

あまり期待は出来ないかな、と思いつつも、ウニ大好きなのでお寿司っぽくしてみました。
口に入れた瞬間「あ、プリン」。でも、不味くはなかったです。
ワサビ醤油をつけたら、お寿司っぽくなりましたよ。
②ヨーグルト+豆腐=レアチーズケーキ

豆腐もヨーグルトも大好きですが、豆腐の味が強かったです。
もう少し、ヨーグルトを入れたらレアチーズケーキぽくなったかもしれません。ブルーベリーソースをかけたら豆腐の味も気にならなくなりました。
③麦茶+オレンジジュース=りんごジュース

りんごジュースの味には程遠かったですが、飲めなくもないかな?
麦茶は麦茶、オレンジジュースはオレンジジュースで飲むのが一番ですね

④バニラアイス+醤油=みたらし団子

今回のチャレンジの中で、一番美味しかった組み合わせでした♪
お醤油にバニラアイスの甘さが加わって、確かにみたらしっぽい味になりました。
⑤キュウリ+はちみつ=メロン

ちょっと期待していましたが、これは残念な結果でした。
きゅうりとはちみつが全く交わらない。どう頑張ってもメロンにならなかったです。残念。
こんな感じで、ステイホーム週間を楽しんでみました。
みなさんは、どんなおうち時間を過ごしましたか?
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